Herkennen van je eigen gevoelens. Nuancering in intensiteit en diversiteit leidt tot meer veerkracht, zelfvertrouwen en gezondere sociale interactie. Dat is inmiddels al wel bekend.
Emodiversiteit wordt dit wel genoemd. Je totale repertoire aan gevoelens en emoties, die een plek krijgen in je persoonlijkheid, denken en handelen.
Modules en spelvormen van het ZelfCoachSpel
Alle modules en spelvormen van het ZelfCoachSpel ontwikkelen die emodiversiteit. Spelenderwijs leer je je gevoelens beter kennen. Vervolgens weet je ze beter te plaatsen binnen jouw situatie en omstandigheden.
Daar is niets moeilijks of ingewikkelds aan.
Het enige wat je nodig hebt, is de motivatie om je gevoelens te onderzoeken.
Overal toepasbaar, waar mensen wonen, werken en leven. Hieronder een kleine selectie.
Thuisgebruik & individueel
Team & organisatie
- Kennismaking interessant voor nieuw samengestelde teams
- Elkaar beter leren kennen als basis voor teambuilding
- Elkaars krachten ontdekken om van elkaars krachten gebruik te kunnen maken
- Teambehoefte onderzoeken voor ondersteuning door het management bij transities in organisaties
Professionals
- Opstellingsmat als basis voor diverse vraagstukken
- Gevoelskaarten